清明小长假有出行计划的朋友注意啦今日起即可购买4月3日的火车票收下这份购票出行攻略车票起售时间查询打开铁路12306App点击我的界面选择出行向导中的起售时间进入起售时间查询页面后填写需要购票的车站以及乘车日... [详情]

近期，在多地医疗机构，过敏患者明显增多。监测显示，由于我国多地气温较常年偏高，也使花粉季提前开启，过敏人群健康防护进入关键期。花粉过敏的“元凶”是鲜花吗？居家该如何正确防护过敏？一起了解↓春季花粉过敏高发“元... [详情]

白酒、香烟、食用油腊肉、海鲜、水果、鲜花充电宝、电饭煲、打火机这些物品能不能带上火车？即将返乡过年的旅客朋友出发前赶快对照乘火车携带物品指南筛查行李单↓↓↓来源：中国铁路... [详情]

冬季，人体的基础代谢提高，在不知不觉中增加热量的消耗。其实，冬季和减脂更配！冬季减肥期间该怎么吃？国家卫健委此前印发的《成人肥胖食养指南（2024版）》已在饮食方面给出了权威解读。专家们不仅给出成人肥胖的食养... [详情]

“腊八腊八，冻掉下巴。”1月26日是农历腊八，热气腾腾的腊八粥、翠绿爽口的腊八蒜……一系列腊八美食，承载着民俗文化底蕴，也蕴含着古人对食材搭配、营养均衡的朴素智慧。腊八粥怎么喝更健康？哪些人不适合食用腊八蒜？... [详情]

大寒已至，朔风凛冽，岁暮天寒至此极。进补养生正当时节，今天为大家推荐三款应季宝藏食材：大白菜清甜解腻、冬笋鲜嫩脆爽、甘蔗润燥生津，照着吃，更好抵御寒冬侵袭～来源：健康中国微信公众号... [详情]