□ 崔 燕空调为我们带来了凉爽,成为人们消暑的重要选择。但是,不当使用空调可能会给我们的健康带来诸多危害,尤其是在人员密集、空气流通相对较差的场所。“空调病”的症状长时间待在空调环境中,冷空气刺激引起人体血管... [详情]
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炎炎夏日正是减肥的黄金时期,高温环境下人体代谢加快,再配合合理的运动与饮食,能够更高效地燃烧脂肪。然而,夏季运动也需注意防暑、补水和科学安排强度,避免以下运动时常见的不良习惯。... [详情]
田晓航 徐鹏航薏米水、陈皮水、枸杞红枣水……主打健康概念的“养生水”,正成为炎炎夏日里许多人的饮品新宠。市售瓶装养生饮料养生效果如何?它们与中药代茶饮有何区别?如何科学选择养生饮品?一些中医专家认为,市售瓶装... [详情]