持续性疲劳、全身疼痛酸痛、皮肤发红湿疹、经常腹泻或便秘……这些生活中很常见的表现，可能是长期慢性炎症的表现。长期慢性炎症（也被称为“沉默的炎症”）之所以危险，正是因为它一般不会出现像急性炎症那样红、肿、热、痛... [详情]

缪国斌 莫 鹏每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。在当下快节奏的时代，你是否已经习惯了外卖那浓油赤酱的刺激，奶茶、零食不离手，觉得家常便饭寡淡无味？如果是，那你的味... [详情]

何 丽减重人士经常在畅快运动后大汗淋漓。此时需要补充电解质吗？如果不补充，会出现电解质紊乱吗？下面来详细解答这些问题。电解质紊乱是怎么回事电解质是指在水中能够解离出带电粒子的物质，主要包括钾离子、钠离子、氯离... [详情]

花粉致敏熊隆家 吴吉锋秋季是过敏症状高发的季节，空气中的各种过敏原如花粉、霉菌等增多。那么，秋季过敏到底有哪些特点？又该如何防治呢？发病原因花粉激增 秋季花粉浓度显著上升，主要来源包括蒿属（如艾蒿、茵陈蒿、青... [详情]

鲁玉桂秋季，大自然阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉。在这个季节，若能顺应天时，采用科学的养生方法，便能为身体打下良好基础。以下是一些秋季养生实用小妙招。起居有常 与秋同步秋季应早睡早起，早睡可顺应阳气收敛，... [详情]

免疫力是人体重要的生理功能，一旦受损，各种疾病便会乘虚而入。身体的哪些信号说明你的免疫力正在悄然下降？如何增强免疫力？免疫力下降的表现上海市肺科医院呼吸与危重症医学科主任医师胡洋介绍，免疫力下降有4个表现：频... [详情]