脊柱常被称为人体的“第二条生命线”，不仅承载着全身重量，还保护着脊髓与神经根。日常生活中有哪些习惯在伤害我们的脊柱？有哪些脊柱养护误区需要避免？5月21日是世界脊柱健康日，记者就此采访了专家。青海省医师协会骨... [详情]

一个因演员分享而在网络上迅速走红的减重方法——汉堡馒头减肥法，听起来既“快乐”又高效，引得不少人效仿。这个减肥法宣称：不用挨饿、不用运动，早餐黑咖啡配鸡蛋，午餐2个汉堡，晚餐2个馒头，全天进食时间控制在8小时... [详情]

“拼豆”，又称“熔融豆”或“像素画”，是一种将彩色塑料小豆子按图案排列在单孔模板上，再用熨斗加热定型的手工活动。作为新潮益智玩具，“拼豆”市场热度持续走高，但产品质量与安全隐患问题亦随之凸显。近日，一则“10... [详情]

原标题：三伏天减重，怎样安全又高效（服务窗）　体重管理不仅关乎个人健康，也是“健康中国”建设的重要抓手。近期，“一年中掉秤最快的时候到了”话题登上社交媒体热搜榜。作为全年气温最高的时段，三伏天时人体机体为维持... [详情]

盛夏暑湿交蒸很多人常会出现周身困重、心烦口苦食欲减退、莫名烦躁的状态应对这类暑热不适人们多习惯选用苦瓜、绿豆等寒凉之物清热泻火但脾胃偏虚的人群往往不耐受其貌不扬的佛手瓜是夏季难得的“清补兼顾”型食材它以温和的... [详情]

三伏天高温湿热交织人体易蓄积内热 湿气淤滞不少人想靠滋补品调理其实无需刻意进补中医专家宋兆普介绍中医讲究药食同源建议多吃应季解暑蔬菜这几类家常食材清润不伤脾胃合理食用可清热祛湿 健脾和胃改善暑天食欲不振 身体... [详情]