鲁玉桂秋季，大自然阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉。在这个季节，若能顺应天时，采用科学的养生方法，便能为身体打下良好基础。以下是一些秋季养生实用小妙招。起居有常 与秋同步秋季应早睡早起，早睡可顺应阳气收敛，... [详情]

免疫力是人体重要的生理功能，一旦受损，各种疾病便会乘虚而入。身体的哪些信号说明你的免疫力正在悄然下降？如何增强免疫力？免疫力下降的表现上海市肺科医院呼吸与危重症医学科主任医师胡洋介绍，免疫力下降有4个表现：频... [详情]

炎炎夏日，有水相伴，倍感清凉。但戏水的同时，千万要绷紧安全这根弦。日常生活中，溺水高危场景有哪些？一旦孩子发生溺水，应该如何施救？警惕“沉默”的溺水者很多人以为发生溺水的人会大声呼救，不断挣扎。实际上，人在溺... [详情]

热射病是由于机体暴露于热环境中或剧烈体力活动后出现产热与散热失衡所致。 [详情]

医生介绍，天气炎热时，心脏承受更大压力。夏天如何保护心脏？心脏面临“三重压力”情绪烦躁使得血压上升 高温容易让人变得烦躁、焦虑，情绪波动大时体内会分泌大量激素，导致血压升高、心跳加快，心脏承受的压力也会增大。... [详情]

朱晓晨夏季阳气盛旺，但是，很多人长时间待在空调房内，导致阳气耗损，出现脾胃功能失调，进而引起湿气内生等一系列症状。湿邪内侵的表现有体重增加、乏力、懒动、消化不良、腹胀、腹痛、食欲不佳、头昏、关节酸痛等。那么，... [详情]