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元宵、汤圆都寓意着团圆、幸福、美满，承载着人们的美好祝福。欢庆元宵佳节，在享受美食的同时也要注意健康与安全。元宵、汤圆个头虽小，所含的能量、脂肪可不低，多吃会导致能量、脂肪摄入超标。元宵、汤圆的皮儿是糯米做的... [详情]

选购注意“几多几少”饮料，尤其是含糖饮料，过量饮用的确会对健康造成不利的影响。在选购饮料的时候一定要学会科学辨识，避免选择食品添加剂过多、糖分过多的饮料。尽量选择碳水化合物（糖）含量较低、果蔬汁添加量较多的饮... [详情]

对于高血压患者来说，升高的应该是过节的热情，而不是血压。高血压患者应该规律监测自己的血压，减少血压波动；继续按照既定的降压方案规律服药，不要因为过节而随意增减降压药。如果您的血压近期出现较大波动，建议居家规律... [详情]

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